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要做好吃又简单的腌鱼，可以按照以下步骤进行： 材料： - 鲜鱼片（比如鳊鱼或草鱼片）500克 - 盐适量 - 食用油适量 - 生姜和蒜适量（可根据个人口味调整） - 料酒适量 - 白胡椒粉适量（可根据个人口味调整） - 酱油适量 步骤： 1. 将鲜鱼片洗净，用厨房纸巾擦干水分。 2. 在鱼片两面撒上适量的盐，静置10分钟，使鱼肉入味。 3. 准备一个大口碗，将鱼片排列在碗中，不要重叠。 4. 把腌鱼的调料混合在一起，包括：食用油、生姜和蒜切末、料酒、白胡椒粉和酱油。调料的比例可根据个人口味进行调整。 5. 将混合好的调料均匀地倒在鱼片上，确保每块鱼都沾上调料。 6. 盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏室，腌制约2-4小时，使鱼片入味。 7. 将腌制好的鱼片取出，放入烤箱或蒸锅中蒸煮，一般蒸煮时间为8-10分钟，或者将鱼片入油锅煎炸至表面金黄。 8. 最后，将腌鱼串装盘，撒上适量的葱花和香菜进行装饰，即可享用美味的腌鱼。 这是一种简单而美味的做法，调料的比例可以根据个人口味调整。腌鱼是一道入味而下饭的菜肴，不仅适合家庭聚餐，也可以作为下酒菜。希望你喜欢这个做腌鱼的方法！

3.山楂桂圆红糖水 将山楂肉弄出来，然后加上几颗桂圆肉，放在清水中熬煮，往清水中再加入红糖，轻轻搅拌到红糖快速融化，这样一碗红水就熬煮出来了，不要小看这些食材，它可以帮助我们解决痛经问题，还可以化淤血止疼，暖宫增加面部气色等功效！所以从平时就坚持喝的话一定会让你的面色和月经都有很大的改善！ 女人经期不规律？一定是身体内部出现的问题，不要忽视这些小问题，中医提醒，多喝3碗“红水”，调理周期不痛经！所以一定要及时调理身体，邢佳宜其实就是罗英子母亲的名字。

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